Метка: похудение Страница 1 из 4

Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть

Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть?

Считается что для среднестатистической женщины нужно 2000-2500 ккал в день, а для мужчины еще больше. Но у каждого организма свои особенности: низкие или высокие ростом, полненькие или худощавые…

Как похудеть с активированным углем

Можно ли похудеть с помощью угля?

Сегодня, во время малодейственных, дорогих препаратов для похудения девушки всего мира возвращаются к народным методам похудения. Считается, что активированный уголь имеет очищающие свойства и способствует похудению. Поэтому, возникает…

Можно ли похудеть с помощью соды

Можно ли похудеть с помощью соды?

Проблема лишнего веса всегда была самой сложной в решении. И, если традиционные методы похудения не действуют, на помощь приходят народные методы. С научной точки зрения, все выглядит довольно…

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Понятие «целлюлит» появилось в истории сравнительно недавно, только в середине ХХ века. В 1973 году, на страницах журнала Vogue, владелица косметического салона в Нью Йорке, Николь Роснар опубликовала…

как избавиться от живота

Как избавиться от живота в домашних условиях?

Жировые отложения на животе всегда были самым трудном участком на теле женщины. Ежедневная утренняя зарядка и уменьшение порций питания не всегда помогают полностью избавится от живота. Причины этого…

Меню диеты для похудения

Меню диеты для похудения

Профессиональные диетологи уверены в малой эффективности краткосрочных диет. Меню диеты для похудения должно включать низкокалорийные продукты, чтобы быстро сброшенный вес не вернулся обратно. Правильно подбирая диету необходимо определить…

Как похудеть без диеты в домашних условиях

Как похудеть без диеты в домашних условиях?

О том, как похудеть без диеты в домашних условиях задумываются многие, а особенно женщины. Если ограничить себя в питании, неминуемо придет голодная депрессия и различные заболевания желудка. Необходимо…

меню диетического питания

Как составить меню диетического питания

Чтобы не прибегать к услугам диетолога можно самостоятельно составить меню диетического питания. В состав такого меню должны входить все продукты для того, чтобы питание было сбалансированным, и иметь…

Диеты для похудения в домашних условиях

Диеты для похудения в домашних условиях

Диеты для похудения в домашних условиях должны быть не только полезными, но и не должны приносить вреда организму. Чтобы быстро похудеть, нужны довольно строгие ограничения и тогда сбросить…