Согласитесь, после затяжной зимы нас всегда тянет на что-то такое легонькое, свеженькое и низкокалорийное! Предлагаем обалденный салатик из овощей, сыра и куриной грудки. Кстати, по мнению диетологов, такой «коктейль» из продуктов считается наиболее сбалансированным.

Такой салатик может стать и полноценным «перекусом», и завтраком перед рабочим днем. Мясо придаст Вам сил, сыр обеспечит суточной нормой кальция, а свежие овощи «заправят» организм витаминами и минералами.

Из чего приготовить салат из куриной грудки?

Для приготовления восьми порций салата откладываем в сторону:

— 3 томата;

— 0,5 кг куриной грудки;

— 150 г твердого сыра;

— 1 банка красной фасоли;

— 1 пучок зеленого салата;

— майонез и сухарики по вкусу.

Как приготовить салат из куриной грудки?

  1. Помидоры и листья салата мелко режем, сыр – трем на крупной терке.
  2. Куриную грудку разделываем на небольшие кусочки и тушим на медленном огне около 20 минут до момента полного испарения жидкости. По желанию, курицу можно даже слегка обжарить.
  3. Смешиваем компоненты салата в миске и заправляем майонезом. Тем, кто принципиально «не признает» майонез, можно спокойно заменять его сметаной или йогуртом – получится тоже очень вкусно.
  4. Перед подачей на стол готовый салат можно посыпать сверху сухариками.prigotovit-salat-iz-kyrinoj-grudki

Так, приготовить салат из куриной грудки очень просто! Приятного аппетита!

Как приготовить салат из куриной грудки? 5.00/5 (100.00%), голосов: 1